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小宝宝到底要不要穿睡袋有哪些利弊呢?

发病时间:不清楚

小宝宝到底要不要穿睡袋有哪些利弊呢?

补充说明:小宝宝到底要不要穿睡袋有哪些利弊呢?

a******W 2021-11-12 16:43

睡眠 入睡

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小宝宝睡觉不需要穿睡袋。
小宝宝处于快速生长发育阶段,晚上睡觉时穿着宽松、透气性好的衣物即可满足需求,无需额外添加睡袋。过多的衣物或睡袋可能会影响小宝宝的血液循环和散热功能,增加其不适感。
如果环境温度较低或者宝宝存在睡眠不安稳的问题,则可以考虑使用睡袋来帮助宝宝保暖或安稳入睡。
在选择是否为宝宝使用睡袋时,需综合考虑季节变化与个体差异,并确保所选睡袋符合安全标准以减少潜在风险。

2024-02-18 10:28

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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