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老年人腿脚肿怎么消肿
补充说明：老年人腿脚肿怎么消肿
a******W 2021-11-12 16:43
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老年人腿脚肿多与循环回流变慢、盐分摄入偏多或久坐久站有关，先排除心肾疾病等明确病因再对症处理更稳妥。日常可抬高下肢，让脚踝略高于心脏水平，每次十五到二十分钟；饮食少盐，适度补充蛋白质；白天穿宽松鞋袜，避免久坐，每隔一小时活动脚踝。若肿胀突然加重、单侧明显或伴气短，应及时就医。消肿需循序渐进，个体差异较大，坚持温和调理更安心。
2026-01-15 22:51
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
