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榴莲可和柿子一起吃吗或吃完榴莲再吃柿子
补充说明：榴莲可和柿子一起吃吗或吃完榴莲再吃柿子
2021-11-12 16:43
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精选回答(1)
榴莲和柿子通常不能一起吃，否则可能会引起身体不适。
榴莲是一种热带水果，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质，具有辅助活血散寒、消肿止痛等功效。柿子是一种凉性的水果，含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质等营养物质，具有辅助清除自由基、抗氧化等功效。榴莲和柿子都属于热性水果，如果一起吃，可能会加重胃肠道的负担，引起胃胀、胃痛、便秘等不适症状。而且两者的营养物质也不易消化，同时食用可能会影响营养物质的吸收，不利于身体健康。因此，榴莲和柿子通常不能一起吃。
在日常生活中，建议患者需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等。可以适当食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质。平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强体质，提高抗病能力。
2022-05-09 17:01
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医生回答(1)
不提议榴莲和柿子一起吃，即便吃也要少许，不能吃太多。榴莲和柿子的含糖量都比较高，柿子的甜味在水果中居首位，被称为“最甜的金果子”，成熟的柿子含糖量能够达15%，因此榴莲含糖到达13%，可见榴莲和柿子都是归属于含糖量比较高的水果，因此，榴莲和柿子一起吃简单导致血糖降低，特殊是关于须要掌握血糖的人来讲更不对适一起吃，人体一天所须要摄取的糖分是有规范和限制的，超过了肯定的限量则对身体有坏处。
2021-11-12 22:18
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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