首页> 营养科> 芒果> 芒果吃多会怎样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芒果、芒果汁、芒果干、芒果冰激凌、芒果糯米饭食用过量可能导致腹泻、皮疹等过敏症状,但需要强调的是,这些食物并无直接治疗作用,如出现严重不适需及时就医。
1.芒果
芒果中含有丰富的糖分、蛋白质以及多种维生素,过量摄入可能会导致血糖升高。此外还可能引起消化不良、上火等不适症状。若对芒果过敏,则可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2.芒果汁
芒果汁是用新鲜芒果榨取而成的果汁,通常含有较高的天然糖分,过量饮用会导致热量摄入过多,长期积累可能导致肥胖或血糖波动。此外,芒果汁中的果酸可能刺激胃黏膜,引起反酸、烧心等症状。对于糖尿病患者而言,过量摄入芒果汁可能导致血糖水平急剧上升。
3.芒果干
芒果干是由新鲜芒果制成的脱水食品,其含糖量较高,过量食用容易导致能量过剩,转化为脂肪堆积。此外,芒果干经过加工后糖分含量更高,过量食用易引起龋齿的发生。
4.芒果冰激凌
芒果冰激凌是以芒果为主要原料制作的一种冷冻甜品,其中含有大量的奶油和糖分,过量食用会导致热量摄入过多,长期积累可能导致肥胖。高糖分的芒果冰激凌还会使胰岛素分泌增加,促进脂肪合成,进而加重体重负担。
5.芒果糯米饭
芒果糯米饭是一种由糯米和新鲜芒果制成的传统泰国美食,糯米属于碳水化合物,过量摄入会引起血糖波动。此外,芒果糯米饭中添加的糖分和油脂也会增加热量摄入,长期过量食用可能导致肥胖等问题。
适量食用芒果可以为身体提供营养,但不宜过量以避免潜在健康风险。建议密切注意个人对芒果及其制品的耐受性,特别是有相关过敏史者。

2024-02-16 13:42

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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