首页> 营养科> 椰子> 椰子喝完后椰肉怎么吃

椰子喝完后椰肉怎么吃

发病时间:不清楚

椰子喝完后椰肉怎么吃

补充说明:椰子喝完后椰肉怎么吃

2021-11-12 16:45

椰子 椰子肉 微量元素 维生素 腹泻 腹胀 肥胖 苹果 西红柿 鸡蛋 牛奶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

找医生

椰子喝完后椰肉可以直接食用。

椰子是一种富含营养的水果,含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,具有清凉消暑、补充营养等功效。椰子喝完后,椰肉也可以直接食用,一般不会对身体造成伤害,还可以补充人体所需要的营养物质。

但是要注意避免过量食用椰肉,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等症状。另外,在食用椰肉时要注意避免饮用过多,以免引起肥胖的症状。

在日常生活中,要注意保持营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2022-04-25 14:36

举报

医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

新鲜的椰子肉是可以吃的,椰子肉富含有高蛋白的营养素还有多种微量元素对人体是有很大帮助效果的,这种可以有起到按时补充维生素和蛋白质,提议椰子主要喝汁的,您只需将其开一个孔,将其汁液倒出来喝便可以了,这种取孔还是比较方便的,多数由水果店wage供应服务。

2021-11-13 01:17

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

推荐医生更多