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两鬓有白发是什么原因
补充说明：两鬓有白发是什么原因
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
两鬓出现白发主要是由于遗传和年龄增长引起的。
白发的产生主要与毛囊中的黑色素细胞减少有关。随着年龄的增长，人体内的黑色素生成能力逐渐下降，导致头发失去原有的颜色，变成白色。这一过程受到遗传因素的影响，因此有些人可能在较年轻时就开始出现白发。长期的精神压力、营养不良或某些疾病也可能加速白发的生成。
在日常生活中，可以通过一些方法来减缓白发的生成。保持良好的心态，避免过度的精神压力，因为长期的精神紧张会加速白发的出现。均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素B群和铜，这些营养素对头发的健康至关重要。最后，定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，有助于头发的健康生长。
【生活小贴士：】
1. 保持乐观的心态，减少精神压力。
2. 均衡饮食，确保摄入充足的维生素B群和铜。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
2025-10-11 16:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
