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骨骼闭合一般在多少岁
补充说明：骨骼闭合一般在多少岁
a******W 2021-11-12 16:46
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骨骼闭合一般是指骨骺线闭合，通常情况下，骨骺线闭合一般在18岁-22岁。
骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，它会随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合。骨骺线的闭合年龄与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。一般情况下，女性骨骺线闭合时间要比男性早2年左右。在骨骺线闭合之前，如果骨骺线还没有完全闭合，可以通过适当补充营养，多吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，同时还要适当进行运动，例如跑步、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，有利于身高的增长。如果骨骺线已经完全闭合，就没有办法通过上述方法促进身高的增长。
在日常生活中，要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-13 02:05
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