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吸气收腹还是呼气收腹
补充说明:吸气收腹还是呼气收腹
2021-11-13 21:09
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吸气收腹还是呼气收腹一般是吸气收腹。在正常情况下,人们用胸部呼吸。当吸气时,腹部会收缩,呼气时的小腹会膨胀。然而,腹式呼吸恰恰相反。要求人们吸气时腹部鼓起,呼气时腹部自然收缩。然后,当人们吸气时,腹部隆起的部分是丹田。腹部肥胖者可以尝试使用腹式呼吸进行腹部步行。这种方法的关键是吸气时充分扩张腹部,呼气时尽可能收缩腹部。整个过程有助于刺激胃肠蠕动,促进体内废物的排出。
2022-03-21 10:42
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。