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性能力减退怎么办
补充说明：性能力减退怎么办
a******W 2021-11-13 21:12
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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性能力减退可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等。这些习惯有助于提高整体健康水平，间接提升性功能。良好的生活习惯有助于改善心血管系统功能、促进血液循环及增强机体免疫力。从而对因年龄增长导致的性功能下降有积极影响。
2.营养补充
营养补充涉及摄取维生素E、锌等矿物质，可通过口服营养素补充剂或增加食物来源来实现。维生素E和锌对于维持生殖器官健康至关重要，缺乏上述物质可能导致勃起障碍等问题。因此，通过膳食或补充剂保证其足量摄入是必要的。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，通常包含多种草药组合而成；服用周期依病情严重程度而定。传统认为某些中药材具有补肾益气作用，能够辅助恢复并强化男性性能力。虽然现代医学对此尚存争议，但许多使用者仍坚信其效果。
4.心理行为疗法
心理行为疗法由专业咨询师引导患者识别并改变不利于性功能的心理因素，如焦虑或压力。此方法旨在帮助个体克服由于心理原因造成的性功能障碍。研究表明，经过适当培训的心理咨询师可显著改善患者的性满意度。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物通过扩张血管使阴茎充血增加而导致阴茎勃起。适用于治疗勃起功能障碍。
面对性功能减退，应避免过度的精神压力，保持乐观心态，有利于缓解不适症状。
2024-03-31 03:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
