首页> 药品> 维生素E> 什么维生素e含量高?

医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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维生素E含量高的食物以植物油、坚果和种子类为主,日常膳食中适量摄入通常可满足需求。植物油中,小麦胚芽油、葵花籽油、玉米油含量较为丰富;坚果里杏仁、榛子表现突出;种子类如向日葵籽也是良好来源。深绿色蔬菜及鳄梨亦含一定量。需要留意,高温烹调可能降低其活性,建议低温或凉拌使用。个体吸收存在差异,特殊人群可咨询专业人员评估,均衡饮食仍是首选。

2026-06-19 20:04

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•流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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