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葵花油的功效与作用
补充说明：葵花油的功效与作用
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葵花油具有解表散寒、润燥滑肠、温中散结、明目、利水等功效与作用。由于葵花油的食用价值较高，建议适量食用。
1.解表散寒
葵花籽油具有一定的发汗、止痛等功效，能够促进机体的新陈代谢。通过上述方式可以达到驱除体内寒气的作用，从而辅助治疗风寒感冒。
2.润燥滑肠
因为葵花籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，这些物质能够起到润滑肠道黏膜的效果。对于存在有便秘症状的人群而言，则可以通过适当食用葵花籽油的方式进行改善。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医进行治疗。
3.温中散结
葵花籽油性温，味辛，归肺经和大肠经，能入肺经和大肠经发挥其温中的作用，同时还有一定的行气作用，故而具有散结的功效。本品外用可辅助治疗疮疡肿毒、皮肤瘙痒等症状，内服则可用于缓解腹胀、腹泻等不适现象。
4.明目
葵花籽油富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这些物质对眼睛有益，有助于维持正常视力功能。适量摄入葵花籽油可能对预防干眼症或角膜疾病有一定帮助。建议成人每天摄取不超过30克为宜。
5.利水
葵花籽油含有一定的油脂成分，能够促进水分的吸收和利用，从而起到一定的利尿效果。对于存在水肿、尿少等问题的人群，可通过增加饮水量并配合轻度运动来提高效果。但是要注意避免过量饮水以免引起水中毒。
需要注意的是，虽然葵花油有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若患者出现身体不适，仍需及时就医接受专业治疗。
2024-01-11 20:53
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