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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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天冷腰酸疼可能是由于寒冷天气导致肌肉紧张和血液循环减慢引起的。这种疼痛通常在天气变冷时加剧,尤其是在腰部暴露于冷空气中时更为明显。

如果腰酸疼伴随有僵硬感或活动受限,可能是因为寒冷导致肌肉和软组织收缩,进而引发疼痛。这种情况下,疼痛通常在温暖的环境中或通过热敷缓解。一旦症状呈现持续性加剧、伴有发热或尿液颜色异常的情况,则需要考虑是否存在其他潜在的健康问题,如肾脏疾病或椎间盘突出等。

病患必须知道,如果腰酸疼伴随有严重的疼痛、无法站立或行走、下肢无力或感觉异常等症状,应立即就医。避免自我诊断,及时寻求专业医生的帮助进行详细检查是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持腰部温暖,尤其是在寒冷天气中。

2. 保持适度的体育活动,增强腰部肌肉力量。

3. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

4. 保持健康的体重,减少腰部负担。

2025-12-22 15:56

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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