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为什么睡醒后体重会增加
补充说明：为什么睡醒后体重会增加
a******W 2021-11-13 21:10
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睡醒后体重增加属于正常生理现象，通常比睡前多出零点五至两公斤，并非长胖。夜间饮水进食虽少，但身体代谢产生的废物和水分会暂存体内，加上平躺时体液重新分布，早晨测量往往偏高。此外，晚餐食物残渣和肠道气体也会贡献部分重量。这种波动因人而异，与睡眠时长、晚餐咸淡及室温有关。建议固定晨起排空后测量，观察长期趋势而非单日数字，保持平和心态更利于健康管理。
2026-06-25 16:35
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
