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产后吃什么排恶露快又干净
补充说明：产后吃什么排恶露快又干净
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
产后食用一些具有活血化瘀、促进子宫恢复的食物可以帮助快速排出恶露。这些食物通常富含纤维、维生素和矿物质，有助于身体恢复。
排恶露快又干净的关键在于选择能够促进血液循环和新陈代谢的食物。比如，红糖水是传统上用来帮助产后恢复的食物之一，它含有丰富的铁质和糖分，能够促进血液循环，帮助排出体内的恶露。富含纤维的食物如燕麦、芹菜等也有助于促进肠道蠕动，加速体内废物的排出。同时，适量摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，可以增强身体的抵抗力，促进伤口愈合。
为了更好地促进产后恢复，建议采取以下措施：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高糖食物；保持适当的休息和适量的运动，有助于促进血液循环和新陈代谢；最后，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁身体，避免感染。
【生活小贴士：】
1. 多喝红糖水，帮助活血化瘀。
2. 增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
3. 适量补充维生素C，增强免疫力。
4. 注意个人卫生，保持身体清洁。
2025-12-22 17:55
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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用于缺铁性贫血的预防和治疗。
