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米线和面条哪个容易胖呢

发病时间:不清楚

米线和面条哪个容易胖呢

补充说明:米线和面条哪个容易胖呢

2021-11-13 21:10

面条 发胖 清汤

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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一般情况下米线和面条相比较来看米线容易发胖 。每100克熟的米线热量是346大卡,而每100克熟的面条热量是280大卡,这样比较起来米线吃得多比较容易发胖,但是烹饪方法不同,做出的米线和面条的热量也会不相同。例如,清汤米线就要比炒面的热量低,所以,盐、油、辅料、配菜等不同的比例来参与烹饪时,做出来米线与面条的热量会差别比较大。

2022-04-22 15:15

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