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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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鱼油不是DHA,而是DHA的一个来源。
鱼油富含ω-3脂肪酸,包括DHA、EPA和其他短链脂肪酸。而DHA是一种特定类型的ω-3脂肪酸,其具有独特的生物活性作用。
虽然鱼油中存在DHA,但并非所有鱼类都含有足够的量以满足日常需求。此外,部分人群可能因消化吸收障碍或特殊疾病状态无法从食物中充分摄取DHA,此时可能需要额外补充DHA营养品。
在摄入鱼油或DHA产品时,应注意确保来源可靠且符合质量标准,并遵循推荐剂量以避免潜在风险。对于孕期女性而言,适当增加DHA摄入可促进胎儿大脑发育,但应咨询医生建议后再做决定。

2024-01-31 00:48

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病: 便秘 子满 脏毒便血 风秘

  • 就诊科室:产科

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