首页> 精神心理科> 精神紧张> 小孩精神紧张会出现哪些症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩精神紧张可能会出现情绪焦虑、易怒、肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议寻求心理医生或儿科医生的帮助。
1.情绪焦虑
当小孩处于精神紧张状态时,中枢神经系统的兴奋性会增高,导致大脑皮层和边缘系统之间的功能失调,从而引发情绪焦虑。这种焦虑可能表现为持续的担忧、害怕或者恐惧感,通常伴随着心悸、出汗等生理反应。
2.易怒
由于中枢神经系统过度活跃,会导致大脑皮质抑制功能减弱,进而出现易激惹的现象。小孩可能会因为小事而突然爆发愤怒情绪,表现出冲动的行为。
3.肌肉紧张
精神紧张状态下,交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增加,会引起肌肉收缩和代谢活动加快。这些变化可能导致小孩感到身体僵硬或不适,特别是在颈部、肩部和背部。
4.睡眠障碍
长时间的精神紧张会使大脑皮层持续处于兴奋状态,影响睡眠质量。失眠、多梦是常见的睡眠障碍表现,可能导致白天疲乏无力。
5.消化不良
精神紧张时,体内激素水平发生变化,如肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多,会影响胃肠蠕动和消化液的分泌,导致消化不良。小孩可能出现食欲减退、腹胀、恶心等症状。
针对上述症状,建议进行心理咨询评估以确定是否存在心理压力。必要时,医生还可能会推荐进行脑电图、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、放松训练等心理干预,以及药物治疗如抗抑郁药或镇静剂。家长应注意孩子的日常饮食习惯,避免摄入过多刺激性食物,保持规律作息,有助于缓解相关症状。

2024-03-14 02:42

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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