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喝李子园牛奶会发胖吗

发病时间:不清楚

喝李子园牛奶会发胖吗

补充说明:喝李子园牛奶会发胖吗

2021-11-14 20:23

牛奶 发胖 血糖 孕妇 纯牛奶 维生素 苹果 西红柿

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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喝李子园牛奶是否会发胖,需要根据具体情况而定。

李子园是一种小型的蔷薇科李属植物,其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。如果只是适量喝李子园牛奶,且喝完牛奶后适当进行体育锻炼,一般不会导致发胖。如果长期大量喝李子园牛奶,且喝完后没有进行运动,可能会导致脂肪堆积,从而导致发胖。

在日常生活中,建议保持健康的饮食习惯,避免大量进食高热量、高脂肪的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,有助于身体健康。另外,还需要适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,有助于消耗体内多余的热量,从而达到控制体重的目的。

2022-07-22 09:52

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

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依据你的描述,假如您的血糖正常,能够喝李子园的甜牛奶乳饮料,但是不能多喝。李子园的甜牛奶乳饮料甜度很高,假如孕妇血糖正常,能够喝一点,但是乳饮料中牛奶的含量不高,因而最佳不要多喝。平常应多喝纯牛奶,多吃蛋类、鱼类等高蛋白食品,多吃新鲜菌类和水果。

2021-11-14 21:59

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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