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同型半胱氨酸高数值36怎么吃叶酸和维生素B6和12
补充说明：同型半胱氨酸高数值36怎么吃叶酸和维生素B6和12
a******W 2021-11-14 20:22
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医生回答(1)
同型半胱氨酸36属于明显升高，补充叶酸、维生素B6和维生素B12是常用辅助方式，但具体用法需由医生结合个体情况制定，不宜自行决定。叶酸与维生素B12参与同型半胱氨酸代谢，维生素B6辅助相关转化过程，三者搭配更利于数值回落。日常可适当多吃绿叶蔬菜、豆类、全谷物及蛋奶类食物。补充期间应定期复查，观察数值变化，并留意是否存在其他影响因素。保持规律作息与均衡饮食，有助于整体改善。
2026-02-20 06:23
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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