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孩子长高的最佳时间
补充说明：孩子长高的最佳时间
2021-11-14 20:23
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精选回答(1)
孩子长高的最佳时间是出生之后到一岁之前、或者青春期。婴儿期身高增长的速度非常迅速，一般在出生时，身高标准应该在50cm，而在一周岁时，身高应该平均在75-77cm左右，到达青春期是第二个生长发育的高峰，此时身高增长的速度会再次出现加快的情况。建议孩子均衡营养，同时要进行有氧运动，还要保证充足的睡眠。
2022-07-28 08:29
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医生回答(1)
傍晚是最佳的时候，由于早上人刚起来，还在心脏的血液灌注缩小形态中，因此早上不对适活动，在吃饭之前，多活动，多跳绳，但长高的最佳方法是往上跳。身高主要遗传因素掌握的，父母的身高对孩子的身高作用较大，现在您已经17岁了，能够去医院门诊拍个膝盖X片看看骨骺线的现象，假如是已经闭合了就不能再长高了，假如是还没有闭合，还会够多参与跑跳类的体育锻炼，适当增强营养，多注重休息增高。
2021-11-15 00:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
