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久坐和久站哪个伤害大?
补充说明：久坐和久站哪个伤害大?
a******W 2021-11-14 20:24
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一般没有久坐和久站哪个伤害大的说法，久坐和久站的伤害都比较大，建议在日常生活中，避免长期久坐或久站，以免对身体造成不良影响。
如果在平时长时间久坐，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，容易出现腰部疼痛的症状，而且还有可能会导致局部的血液循环不畅，进而导致下肢静脉回流受阻，容易出现下肢水肿的情况。如果在平时长时间久站，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现劳损的情况，而且还有可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现疼痛的症状。
建议在日常生活中，避免长期久坐或久站，以免对身体造成伤害。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在久坐或久站后，可以适当起身活动，能够促进局部的血液循环，缓解不适症状。同时还可以适当按摩腰部，能够缓解肌肉紧张的情况。
2021-11-15 02:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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