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抵抗力差,经常感冒是怎么回事?
补充说明：抵抗力差,经常感冒是怎么回事?
a******W 2021-11-14 20:25
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抵抗力差,经常感冒可能是由遗传易感性、免疫功能低下、维生素D缺乏、睡眠障碍、压力过大等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
个体携带某些基因突变或缺陷可能导致免疫系统异常，从而容易受到感染。针对特定遗传风险的基因检测有助于识别相关问题，并指导预防策略。
2.免疫功能低下
由于自身免疫系统的不完善或者受损，导致机体对抗病原体的能力下降，从而易于感染各种致病菌。可以遵医嘱使用胸腺肽注射液、脾氨肽口服溶液等药物调节机体的免疫状态。
3.维生素D缺乏
维生素D不足可能影响免疫细胞活性和分化，使机体对病原体的防御能力降低。补充维生素D是常规疗法，可通过食物摄取或医生开具的维生素D制剂实现。
4.睡眠障碍
睡眠质量不佳会影响免疫细胞的功能和活力，削弱机体抵抗感染的能力。改善睡眠习惯，保证充足且高质量的休息时间，有利于提高免疫力。
5.压力过大
长期的心理压力会导致体内皮质醇水平升高，抑制免疫反应，使人更容易受到感染。放松技巧如冥想、深呼吸可帮助缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
建议定期进行血常规、T细胞亚群分析等血液学检查以及免疫功能评估。注意均衡饮食，适量增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、绿茶等，以辅助增强免疫力。
2024-03-09 01:03
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
