首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白头发> 男人白头发的原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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白头发的出现,主要是由于遗传、年龄增长、压力等因素共同作用的结果。

白头发的产生,主要与毛囊中的黑色素细胞减少有关。随着年龄的增长,人体内的黑色素细胞逐渐减少,导致头发中的黑色素含量下降,从而使得头发颜色变淡,最终变成白色。遗传因素也会影响白头发的出现,家族中如果有较早出现白头发的情况,那么后代也有可能较早出现白头发。另外,长期处于高压状态,也会影响毛囊中的黑色素细胞功能,从而加速白头发的生成。

为了减缓白头发的出现,日常生活中可以注意保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠,避免过度的精神压力,保持心情愉悦。同时,合理膳食,确保摄入足够的维生素和矿物质,尤其是维生素B群和铜元素,这些都有助于维持头发的健康。定期进行头皮按摩,促进头皮血液循环,也有助于减缓白头发的生成。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。

2. 保持心情愉悦,避免长期处于高压状态。

3. 增加富含维生素B群和铜元素的食物摄入,如动物肝脏、蛋类、坚果等。

4. 定期进行头皮按摩,促进头皮血液循环。

2025-10-11 13:47

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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