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每天晚上用热水泡脚好吗?

发病时间:不清楚

每天晚上用热水泡脚好吗?

补充说明:每天晚上用热水泡脚好吗?

a******W 2021-11-14 20:26

下肢 肌肉 下肢动脉硬化闭塞症 静脉曲张 皮肤温度升高 缺氧 水肿 皮肤 空腹 头晕

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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每天晚上用热水泡脚对大多数人来说是安全且有益的。

用热水泡脚可以促进血液循环,缓解一天的疲劳。热水能够扩张血管,改善局部血液循环,有助于放松肌肉,缓解因长时间站立或行走造成的腿部疲劳。泡脚还能促进身体新陈代谢,帮助身体排出废物和毒素,从而增强身体的自我修复能力。

实践上,建议泡脚水温控制在40-45摄氏度之间,过热的水温可能对皮肤造成伤害。泡脚时间不宜过长,一般建议15-20分钟为宜。对于有特殊疾病或皮肤问题的人群,如糖尿病患者,泡脚前最好咨询医生意见,避免因泡脚不当引发并发症。

【生活小贴士:】

1. 泡脚水温应控制在40-45摄氏度之间。

2. 泡脚时间不宜超过20分钟。

3. 对于有特殊疾病的人群,泡脚前应咨询医生意见。

2025-10-11 14:38

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下肢动脉硬化闭塞症 (下肢动脉硬化栓塞,下肢动脉硬化高血压)

动脉硬化闭塞症是一种退行性病变,是大、中动脉的基本病理过程,主要是细胞、纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积,在动脉内膜或中层发生增生过程中复杂的病理变化。在周围血管疾患中,动脉的狭窄、闭塞性或动脉瘤性病变,几乎大部分都是由动脉硬化所引起。动脉硬化性病变一般是全身性疾患,好发于某些大、中型动脉,如腹主动脉下段、髂动脉、股动脉和腘动脉等处,上肢动脉很少累及。病变动脉增厚、变硬、伴有粥样斑块和钙化,并可继发血栓形成,致使动脉管腔狭窄或闭塞,肢体出现缺血症状。患肢有发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行和趾或足发生溃疡或坏死等临床表现。有时狭窄或闭塞性病变呈节段性和多平面性,好发于动脉的分叉起始部和管腔后壁部,动脉主干弯曲部也较常累及,病变远侧往往有通畅的流出道存在。

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