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糖尿病人能喝牛奶吗？糖友喝奶应注意这6点
补充说明：糖尿病人能喝牛奶吗？糖友喝奶应注意这6点
a******W 2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
糖尿病人可以适量喝牛奶，但应避免过量摄入。
牛奶富含钙质及维生素D，可以帮助调节血糖水平，预防骨质疏松。但因其含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，因此需要控制摄入量。
此外，乳糖不耐受者不宜饮用纯牛奶，可选择无乳糖或低乳糖产品。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划，并定期监测血糖水平以确保饮食调整的有效性和安全性。
2024-03-22 04:42
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