发病时间：不清楚
浑身酸痛没劲怎么回事
补充说明：浑身酸痛没劲怎么回事
a******W 2021-11-15 15:57
浑身酸痛 感染性休克 电解质紊乱 慢性肾衰竭 甲状腺功能减退
我要咨询
精选回答(1)
浑身酸痛没劲可能是由多种原因引起的，包括身体疲劳、肌肉劳损、病毒感染等。这种情况通常会让人们感到身体沉重，行动迟缓，甚至影响日常活动。
身体疲劳是最常见的原因。长时间的工作、学习或缺乏足够的休息都会导致肌肉酸痛和乏力。如果这种疲劳感伴随着轻微的头痛、眼睛疲劳或注意力难以集中，那么这可能是过度劳累的信号。另一种情况则关联到肌肉劳损，比如在进行剧烈运动或重体力劳动后，肌肉可能会出现酸痛感，这种疼痛通常在活动后几小时或几天内出现，并可能伴有肌肉僵硬或局部肿胀。
一旦症状呈现发热、咳嗽、喉咙痛等特征，则需要考虑是否由病毒感染引起，如流感或新型冠状病毒感染。这些情况下的酸痛感往往伴随有全身不适、发热等症状，且通常在感染后的24至48小时内出现。
在面对浑身酸痛没劲的情况时，重要的是要认识到身体发出的信号，并及时调整生活方式以促进恢复。同时，如果症状持续存在或伴有其他严重症状，如高烧、呼吸困难等，则应立即寻求医疗帮助，以排除潜在的健康问题。
【预防小贴士：】
1. 确保充足的休息时间，每晚至少7-8小时的睡眠。
2. 保持适度的体育锻炼，增强体质。
3. 注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
4. 在进行体力劳动或运动时，做好热身和拉伸，避免肌肉拉伤。
2025-12-23 13:43
举报相关问题
向医生提问
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
