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膝关节扭伤的处理方法
补充说明：膝关节扭伤的处理方法
a******W 2021-11-15 15:56
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膝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内，可立即使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。对于膝关节扭伤后出现的局部软组织损伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带从远端向近端环绕式包扎，松紧度适宜，一般为能塞入一个手指为宜。弹性绷带通过压迫作用促进淤血吸收，减轻肿胀，防止肿胀进一步加重。有助于缓解膝关节扭伤引起的不适症状。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物属于非甾体类抗炎镇痛药，具有解热、镇痛及抗风湿的作用，因此适用于缓解因外力撞击导致的轻微疼痛症状。
4.关节保护训练
关节保护训练应在专业人员指导下进行，包括渐进性活动范围练习和肌力强化训练。此措施旨在恢复关节功能和稳定性，预防长期并发症。适合于大多数膝关节扭伤患者，但严重损伤者需慎用。
在处理膝关节扭伤时，应避免过度活动受损关节，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
2024-03-04 07:24
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