发病时间：不清楚
走路时间长腰疼怎么回事
补充说明：走路时间长腰疼怎么回事
a******W 2021-11-15 15:56
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精选回答(1)
走路时间长后出现腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱以及腰椎骨质疏松症等疾病有关。这些病因可能导致腰部结构或功能异常，在长时间行走时加重腰部负担，从而引发疼痛。建议患者避免过度活动，注意休息，同时可考虑物理疗法或药物治疗缓解症状。
1.腰肌劳损
长时间步行导致肌肉过度使用和疲劳，引起腰部肌肉拉伤、充血水肿，从而出现疼痛的情况。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
由于髓核突破纤维环进入椎管压迫神经根，当行走时脊柱负重增加，会导致腰椎间盘突出加重，进而刺激周围组织产生疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。对于急性期可遵医嘱口服等药物进行治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性变引起的，使椎管内空间减小，压迫硬膜囊和神经根，导致行走时出现下肢麻木、无力等症状。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效方法，例如微创通道下椎管扩大成形术、经皮穿刺椎间孔镜下椎管减压术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，当行走时会对周围的神经根造成挤压和刺激，从而引发疼痛的症状。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具来稳定脊柱，减少疼痛的发生。若保守治疗无效，则需要考虑手术矫正，比如椎弓根钉棒系统内固定术。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易受到外力作用而骨折，行走时对脊柱的压力增大，可能导致骨折，引起剧烈疼痛。补充钙剂和维生素D可以增强骨骼强度，常用的补钙药物包括葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；也可以通过晒太阳的方式促进机体合成维生素D。
建议定期复查以监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少脊柱负担。
2023-12-31 01:20
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
