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早上空腹不能吃芒果?
补充说明：早上空腹不能吃芒果?
a******W 2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
早上空腹可以适量食用芒果，但不宜过量；而其他如柿子、红薯、荔枝、山楂则不宜空腹食用。需要注意的是，虽然这些食物在特定条件下可以食用，但并不具有治疗作用。
1.芒果
芒果中含有果酸、氨基酸等物质，这些物质容易刺激胃黏膜，引起不适。此外，还可能导致蛋白质凝固，形成结石或加剧病情。因此，对于存在消化道溃疡或其他相关疾病的人群而言，空腹食用芒果可能加重症状。
2.柿子
柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，在空腹时摄入会与胃液中的蛋白结合形成难以溶解的沉淀物。这种沉淀物可能会引发肠胃不适甚至导致肠梗阻等问题。因此，不建议在空腹状态下大量食用柿子。
3.红薯
红薯含有氧化酶，会在肠道内产生大量的二氧化碳气体，如果吃得过多，就可能出现打嗝、放屁等症状。另外，红薯糖分多，人体一时无法吸收，停留在肠道里会产生很多气体，也会引发腹胀。
4.荔枝
荔枝含有的天然葡萄糖含量很高，空腹食用过量容易刺激胰岛β细胞分泌过多的胰岛素，从而使得血糖降低，出现心慌、手脚冰凉、大汗淋漓等症状。严重者甚至会出现恶心呕吐、全身抽搐等情况，需要及时就医治疗。尤其是本身就患有糖尿病的人群更应该注意避免空腹食用荔枝。
5.山楂
山楂味酸，能促进胃酸的分泌，若在空腹的状态下食用，会导致胃部受到刺激而引起反酸、烧心的症状。长期如此易诱发慢性胃炎的发生，不利于身体健康。所以日常生活中应减少此类行为发生概率。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免对机体健康造成不良影响。除此之外，对于本身体质较为敏感或者存在消化系统疾病的患者，建议在进食前咨询医生的意见，以确保安全。
2024-02-06 18:46
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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