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吃一个月纳豆对身体有哪些变化

发病时间:不清楚

吃一个月纳豆对身体有哪些变化

补充说明:吃一个月纳豆对身体有哪些变化

2021-11-15 16:00

纳豆 冠心病 脑血栓 便秘 维生素 消化 卵磷脂 肠道 高脂血症 腹部不适 腹泻

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃一个月纳豆对身体的变化,主要包括可以为身体补充营养、增强体质以及辅助改善便秘等,但具体的情况还需要咨询医生进行了解。

1、补充营养

纳豆含有维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,维持机体的新陈代谢,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

2、增强体质

纳豆中含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分,食用以后可以促进机体的新陈代谢,同时还可以增强自身的体质。

3、辅助改善便秘

纳豆中含有丰富的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠道蠕动,同时还可以促进肠道内的食物消化和吸收,在临床可以起到辅助改善便秘的效果。

除了上述情况以外,还可以改善高脂血症、预防便秘等。但是患者要注意进食的量,因为纳豆属于一种不易消化的食物,如果吃太多可能会出现腹部不适、腹泻等症状。如果出现其他不适的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-07-27 14:44

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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您所说的纳豆胶囊富含有用纳豆激酶,快速消融血栓,特有纳豆激酶保护剂,保护纳豆激酶体内消化吸收,特含纳豆激酶溶栓均衡剂,保护溶栓过程不受威胁,纳豆有用成分保留完好,保护其全面调节身体各项生理性能。合适冠心病,脑血栓等疾病,不要能够过量服食。

2021-11-16 01:56

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