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2型糖尿病可以吃什么水果好
补充说明：2型糖尿病可以吃什么水果好
a******W 2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
2型糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果，但需注意控制摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外，其含有的铬元素有助于改善胰岛素敏感性。适量摄入可帮助控制血糖水平，适合2型糖尿病患者食用。但不建议过量食用以避免引起消化不良。
2.梨
梨含有天然糖分，但升糖指数较低，不会导致血糖骤然升高。对于2型糖尿病患者来说，梨是一种较为理想的水果选择。但是注意不要过量食用，以免影响血糖稳定。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果，能够提供一定的抗氧化剂和维生素C。对于2型糖尿病患者而言，草莓是一个不错的选择，因为它们可以帮助降低血糖并支持心血管健康。但需注意适量食用，避免过度摄入糖分。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化物质，如花青素，具有抗炎作用，对预防心血管疾病有益。蓝莓中的天然糖分含量相对较低，适合2型糖尿病患者作为零食或加入饮食中。但不宜过量食用，以防血糖波动。
5.桃子
桃子含有一定量的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。2型糖尿病患者可以适量食用桃子来补充身体所需的营养成分。但要注意不能过量食用，否则可能会出现血糖升高的现象。
2型糖尿病患者在选择水果时应考虑其含糖量及对血糖的影响。多数情况下，上述提及的水果均可适量食用，但如果患者的病情不稳定，则建议咨询医生后再做决定。
2024-03-14 09:30
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II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
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