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血糖高能吃蜂蜜吗
补充说明：血糖高能吃蜂蜜吗
a******W 2021-11-16 17:32
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医生回答(1)
血糖高的人群不建议食用蜂蜜。
血糖高主要是由于体内胰岛β细胞功能减退或者胰岛α细胞功能亢进所致，而蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，如果长期大量食用会导致血糖波动幅度增大，从而加重病情。
除了蜂蜜外，血糖高的患者还可选择低升糖指数的食物作为加餐，如燕麦片、荞麦面等全谷物食品。
对于血糖偏高的患者来说，在日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，并且要适当增加运动量，有助于控制体重。
2024-04-11 12:28
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