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血糖高能吃黑米吗
补充说明：血糖高能吃黑米吗
a******W 2021-11-17 16:24
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精选回答(1)
血糖高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，并且其升糖指数较低，不会明显影响血糖波动。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。
血糖高的患者在病情控制不佳时，应谨慎或避免食用黑米，以免引起血糖剧烈波动。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意饮食调整，尽量选择低GI食物，同时配合适当运动以维持良好的血糖水平。
2024-02-07 03:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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