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高血糖为什么不能吃稀饭
补充说明：高血糖为什么不能吃稀饭
a******W 2021-11-17 16:22
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高血糖患者不能吃稀饭，因为稀饭经过长时间的熬煮，淀粉会转化为大量的葡萄糖，导致餐后血糖迅速上升。其他同类食物如白米饭、馒头、面条、糖果等也应限量食用。
1.稀饭
稀饭是用大米熬制而成，大米中含有大量的碳水化合物，在人体内会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。长期大量食用稀饭会导致血糖波动大，不利于控制血糖。此外，稀饭中的淀粉容易被消化吸收，使血糖快速上升，进而加重病情。
2.白米饭
白米饭主要由淀粉制成，摄入后可分解为葡萄糖，引起血糖浓度增高。高血糖患者食用白米饭后，其含有的碳水化合物会被迅速转化为葡萄糖，从而引起血糖值急剧上升，不利于病情的控制。
3.馒头
馒头是由面粉制作而成的一种主食，其中含有丰富的碳水化合物，进入体内之后可以转化为多糖以及单糖，从而使血糖出现升高的现象。如果高血糖患者吃了过多的馒头，可能会导致体内的胰岛素分泌不足，从而诱发糖尿病的发生。
4.面条
面条的主要成分是淀粉，当淀粉进入到胃肠道中时，会在淀粉酶的作用下逐渐分解成葡萄糖，使得血液中的葡萄糖含量增加。对于高血糖人群而言，进食面条后，由于面条中的碳水化合物被消化吸收，会导致血糖水平急剧上升，对身体健康不利。
5.糖果
糖果属于高糖分食品，摄入后会使血糖短时间内大幅升高。高血糖患者若经常食用糖果可能导致血糖持续处于高位状态，久而久之会引起糖尿病等疾病的发生。
建议定期监测血糖水平，以了解饮食对血糖的影响。同时，保持均衡饮食，适量摄入膳食纤维，如燕麦、荞麦等，有助于稳定血糖。
2024-03-13 07:33
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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