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腰椎盘突出怎么治疗让腰部恢复轻松

发病时间：不清楚

腰椎盘突出怎么治疗让腰部恢复轻松

补充说明：腰椎盘突出怎么治疗让腰部恢复轻松

a******W 2021-11-17 16:26

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

腰椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加适度拉力，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间压力增高导致的疼痛及不适感；对于部分患者可能存在禁忌证如骨质疏松症、不稳定型颈椎病等，则不建议采用。
2.非甾体抗炎药
此类药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，需遵照医师指导定时服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效减轻由腰椎间盘突出引起的局部炎症反应和水肿状态，从而缓解腰部酸软等症状。
3.肌肉松弛剂
常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，需要按处方规定的时间规律服药。这些药品能够使紧张的肌肉放松，进而减少压迫神经根所造成的痛苦。但须注意不宜长期连续大量使用以免产生依赖性。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等，通常需要多次治疗才能见效。物理治疗可促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。适用于大多数腰椎间盘突出患者，但对于急性期或存在严重并发症者慎用。
5.针灸
选择特定穴位进行刺入，操作由专业中医师执行，一般每次治疗30-60分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的腰椎间盘突出可能有益。
除上述措施外，患者还可尝试功能锻炼，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，辅助改善病情。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。

2024-03-16 08:06

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。