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补充说明：肺活量大有什么好处？
2021-11-17 19:37
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肺活量实际上是指人的补充呼气量、潮气量和补充吸气量，共三部分。肺活量大了以后，将来对人们的状态会很有帮助。单位时间肺活量大，吸入的气体小于肺活量，肺活量大的人身体状况比肺活量小的人好，肺活量大的人的活动耐力比肺活量小的人强，例如更适合长跑、有氧运动或快速冲刺。因此，肺活量很好，非常适合活动。
2021-11-17 19:37
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
