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脚骨折恢复期怎样锻炼走路

发病时间:不清楚

补充说明:脚骨折恢复期怎样锻炼走路

2021-09-30 13:58

骨折 关节 肌肉 鱼肉 牛奶

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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

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脚骨折恢复期,可以借助拐杖来锻炼走路,强度要从小到大逐渐增加,尽量不宜过于着急,以免造成二次受伤。除了锻炼骨折部位之外,关节活动度也要每日锻炼,这样可以预防关节周围肌肉的萎缩,改善关节的僵硬,对后期的功能恢复至关重要。恢复期可以多吃高钙食物,例如钙片、鱼肉、牛奶以及豆类等。

2021-10-08 15:22

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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