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孕妇孕酮低吃什么补得快点
补充说明：孕妇孕酮低吃什么补得快点
a******W 2021-11-18 15:45
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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孕妇孕酮低可以食用黑芝麻、核桃、猕猴桃、菠菜、牛肉等食物来补充孕酮，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进孕酮分泌。适当进食有助于改善孕酮水平低下的症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.核桃
核桃中含有丰富的亚麻酸以及植物雌激素，可以补充孕酮不足的情况。孕酮低的孕妇适量吃核桃有利于提高体内孕酮值。但是对核桃过敏者禁用。
3.猕猴桃
猕猴桃含有较为丰富的维生素C及膳食纤维，还具有一定的抗氧化作用，可辅助提升孕酮值。孕酮低的孕妇可通过食用猕猴桃来达到快速补充的效果。但需注意不可空腹食用，以免刺激肠胃。
4.菠菜
菠菜是一种常见的蔬菜，其中含有的维生素E和叶黄素等物质，对于促进孕酮合成有一定的帮助。孕酮低的孕妇可以通过食用菠菜来增加体内的孕酮含量。但是要注意不要过量摄入，否则可能会导致腹泻等问题。
5.牛肉
牛肉是高蛋白食品，蛋白质是制造孕酮的重要原料之一，因此食用牛肉可以帮助提高孕酮水平。孕酮低的孕妇可以通过食用牛肉来快速补充孕酮。但是要选择新鲜且质量有保证的牛肉，并确保充分煮熟以杀死潜在的细菌。
孕期孕酮水平偏低时，建议调整饮食结构，多摄入上述有益于孕酮合成的食物。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期监测孕酮指标变化，以便及时发现并处理相关问题。
2024-03-02 16:38
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。
