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失眠是身体缺什么微量元素吗？

发病时间：不清楚

补充说明：失眠是身体缺什么微量元素吗？

2021-11-17 19:47

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睡眠不好，一般与身体缺乏钙锌都有关系，所以一定要注意孩子营养的丰富，不能让孩子偏食。孩子养成偏食的习惯与父母的教育也有关系，父母应该尝试建立良好的吃饭氛围，以及多采取鼓励的方式引导孩子丰富饮食，或者是多采取趣味食谱的方式吸引增强食欲。

2021-11-17 19:47

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神

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