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补充说明：吃什么有利于降低胆红素？
2021-11-17 19:49
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想要降低胆红素，可以吃以下几种食物或者是水果：第一种，要多吃一些新鲜的富含维生素的蔬菜水果，例如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、葡萄、橘子之类的。第二种，可以多吃一些食用菌类食物，例如香菇之类的，可以补充矿物质，有利于肝细胞的再生与修复。第三种，多吃一些富含高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类等的。
2021-11-17 19:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
