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糯米甜酒月子里能吃吗？
补充说明：糯米甜酒月子里能吃吗？
2021-11-17 20:48
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糯米甜酒月子里一般能吃，但不建议多吃。
糯米甜酒是由糯米、酒精、糖等制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分，适当地吃一些糯米甜酒，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进血液循环，起到活血化瘀的作用。女性在月子里，身体通常比较虚弱，而且胃肠功能也会比较虚弱，适当地吃一些糯米甜酒，可以起到暖胃的效果，同时还可以促进恶露的排出。但是糯米甜酒中含有一定的酒精，如果吃得过多，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、恶心、呕吐等症状，所以不建议多吃。
在月子里，要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣的食物，比如冰激凌、辣椒等。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
