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脾胃虚弱肝气郁结吃什么？
补充说明：脾胃虚弱肝气郁结吃什么？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
脾胃虚弱肝气郁结可以吃一些具有健脾养胃、疏肝解郁功效的食物，还可以遵医嘱服用一些中成药进行调理。
1、食物
脾胃虚弱肝气郁结的患者可以吃一些具有健脾养胃、疏肝解郁功效的食物，如山药、茯苓、薏米、小米、大枣、胡萝卜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子、菠菜、猪肝、牛肉、羊肉等。同时要避免食用生冷、辛辣、油腻以及不易消化的食物，以免加重脾胃虚弱以及肝气郁结的症状。
2、药物
脾胃虚弱肝气郁结的患者，除了可以吃食物之外，还可以在医生的指导下服用一些中成药进行调理，如香砂养胃丸、柴胡疏肝散、逍遥丸等。这些药物具有疏肝理气、健脾养胃的功效，可以有效改善脾胃虚弱以及肝气郁结的症状。
建议患者平时避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜以及暴饮暴食。同时可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、快走、跳绳等，能够促进身体的血液循环，增强脾胃的运化能力，有助于改善不适症状。
2021-11-17 20:51
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
