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男性什么吃多了容易遗精
补充说明：男性什么吃多了容易遗精
a******W 2021-11-19 22:18
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性食用南瓜子、牡蛎、韭菜、羊肉、辣椒等食物过多可能会影响到生殖系统的健康，导致遗精的发生。需要强调的是，虽然这些食物可能对身体有益，但并不能替代医学治疗，并且过量摄入可能会带来不良后果。
1.南瓜子
南瓜子中含有一种叫做色氨酸的物质，可以促进5-羟色胺的合成，而5-羟色胺是一种神经递质，具有镇静催眠的作用。因此，摄入过多的南瓜子可能会导致睡眠质量提高，进而影响性功能。此外，由于南瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，如果过量食用会导致能量过剩，转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖等问题。
2.牡蛎
牡蛎中含有大量的锌元素，锌是制造精子的重要原料，可维持和助长男性性能力，缺锌会使性激素分泌减少，从而抑制精子的发生和成熟，性功能也会因此而下降。但是需要注意的是，虽然牡蛎中的锌含量较高，但也不宜过量食用，否则可能会导致消化不良、腹泻等症状。
3.韭菜
韭菜富含维生素C、硫化物等抗氧化剂，这些物质能够增强身体免疫力，同时也有助于降低炎症反应。此外，韭菜还含有一定量的锌元素，有助于促进精子生成。但是要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性的食物，所以不建议男性患者大量食用，以免对胃肠道黏膜产生一定的刺激作用，出现腹痛、腹泻等情况发生。
4.羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，如铁、磷、钾等，适当进食后有利于补充机体所需的营养物质，还可以起到补肾壮阳的功效。但是要避免一次性吃得太多，否则可能会增加胃肠道负担，引起恶心呕吐、腹部疼痛等不适症状。
5.辣椒
辣椒中的辣椒素会刺激中枢神经系统，导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快、血压升高等生理反应，长期如此可能会影响心血管健康。对于易过敏体质的人群而言，若自身对辣椒存在过敏现象，则不宜食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以免引发不良后果。针对频繁遗精的情况，建议男性患者平时注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以利于身体健康。
2024-01-31 18:36
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遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象，由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”。一般来说，未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次，均属正常生理现象，若次数太多，就属于遗精的病理现象。遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别，正如古人医书说：“梦遗滑精，总皆失精之病，虽其证有不同，而所致之本则一”。
症状起因：一、遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下： 1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。 2、体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。 3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。 4、中医认为遗精的主要病机有二条，第一条为肾虚封藏不固，另一条为精室受扰。一个为虚证，另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因尽管有先天禀赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注 (过食肥甘、饮酒过度)，但究其病机不外以上两条(两个方面)，造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏，或后天损伤过度，伤及元阴、元阳为主。 5、精室受扰而遗精，多为湿热痰火下注而遗泄，也有阴虚内热，虚火(相火)扰动精室者。随着人们生活条件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒为浆，以妄为常，生活无规律，体形过于肥胖，湿热痰火由脾虚而内生，湿热、痰火沿三焦之道而下注于膀胱、肾，扰动精室而遗泄。另外，杂念妄想不遂，或劳心过度，心火亢盛，心阴暗耗，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，水亏火旺，心肾不交，扰动精室而致遗泄。 由此看来，不论精关不固或精室受扰，均为遗精的主要病机。
常见检查：
就诊科室：泌尿、男科
