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男士精子少吃什么食物和药补精子
补充说明：男士精子少吃什么食物和药补精子
a******W 2021-11-20 21:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男士若存在精子少的情况，可以考虑通过饮食摄入锌、维生素E、维生素C等微量元素，也可以遵医嘱使用左卡尼汀、他莫昔芬等药物来改善。由于男性不育的原因复杂，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.左卡尼汀
左卡尼汀是一种脂肪代谢所需的物质，可以促进能量产生。对于缺乏左卡尼汀引起的男性不育症有治疗效果。使用时需监测肾功能，以免引起尿液颜色改变等副作用。
2.锌
锌是合成睾酮的重要元素，有助于提高男性的生殖能力。缺锌可能导致精子数量减少，通过补锌可改善该情况。补锌通常采用口服制剂，如葡萄糖酸锌片、赖氨葡锌颗粒等，建议在医师指导下进行。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够保护细胞膜免受自由基的损害，从而间接影响精子质量。可通过食用坚果类食品来摄取维生素E，如杏仁、核桃等；但不宜过量摄入，以避免出现头痛、恶心等不良反应。
4.维生素C
维生素C参与红血球的形成过程，有助于铁质吸收，进而促进精子生成。可以通过进食新鲜水果蔬菜获取维生素C，如柑橘、草莓等；服用期间应避免同时服用含铝或镁的抗酸剂，以免影响其吸收。
5.他莫昔芬
他莫昔芬适用于前列腺癌患者，能有效抑制肿瘤生长，提高生活质量。主要通过口服给药，在开始治疗前应评估患者的生育能力，并在整个治疗过程中采取有效的避孕措施。
此外，精子生成可能受到多种因素的影响，因此建议定期进行体检并咨询医生的意见，以确保身体健康。
2024-04-12 12:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
