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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:湿疹皮炎、荨麻疹,痤疮,瘢痕,脱发,银屑病,性病(尖锐湿疣,梅毒,淋病,生殖器疱疹),带状疱疹,单纯疱疹,脓疱疮。

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皮肤黑色素一般可以通过食物调理、药物调理、物理方法等方式进行补充。

1、食物调理

皮肤黑色素一般是由于阳光照射、外伤、激素水平改变等原因导致。患者可以通过食物进行调理,平时可以多吃一些富含维生素C、维生素E的蔬菜水果,如西红柿、猕猴桃、橙子等,也可以多吃一些富含维生素B6、维生素E的食物,如核桃、芝麻、花生等,对皮肤也有一定的好处。

2、药物调理

皮肤黑色素也可以通过药物进行调理,患者可以在医生指导下服用氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物,可以帮助减少黑色素形成,还可以遵医嘱外用维生素E乳、氢醌乳膏等药物,可以抑制黑色素细胞的增殖,帮助改善症状。

3、物理方法

患者还可以通过物理方法进行补充,患者可以在医生指导下通过激光治疗,可以选择性地破坏黑色素细胞,从而达到治疗的效果,也可以通过光子嫩肤的方法改善。

除上述外,还可通过调整生活方式、保持良好心态、注意防晒等方式进行补充。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-08 15:46

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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