首页> 药品> 柠檬片> 吃干柠檬片的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃干柠檬片的功效与作用,主要有补充营养、美白、开胃等 。
1、补充营养
干柠檬片主要是由柠檬制作而成,柠檬中含有较多的维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养成分,有助于增强体质。
2、美白
干柠檬片中含有较多的维生素C,适量食用可以起到抗氧化的作用,有助于促进皮肤的新陈代谢,从而达到美白的效果。
3、开胃
干柠檬片中含有较多的酸性物质,适量食用可以促进胃酸分泌,从而达到开胃的效果。
除此之外,还具有辅助促进消化等功效与作用,但要避免过量食用,以免刺激胃肠道,引起胃部不适。

2022-06-21 10:21

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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冻干柠檬片用来泡水喝,其功能可以按时的及时补充维生素与微量元素等一些营养物质,它有助于加强人体的免疫功能,还有好处减肥,可以下降血液的黏稠度,防治心脑血管的疾病,柠檬干中还存在柠檬酸等物质,其可以抗氧化、延缓皮肤衰老,还有清热化痰、开胃、生津的效果,平时要以多元化的饮食为主,防止偏食、挑食等一些不良的饮食习惯,并加以活动锻炼,加强自己体质。

2021-11-22 19:07

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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