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红赭石的功效与作用
补充说明：红赭石的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
红赭石具有补血、养颜、明目、镇静、平喘等功效与作用。由于红赭石可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.补血
红赭石入肝经，能益精明目、补血养心，故具有补血的作用。对于失血过多引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解效果。可配伍当归、熟地黄等药物增强补血效果。
2.养颜
红赭石有活化气血、滋养肌肤的作用，因此可以起到养颜的效果。适量食用对改善肤色不均、皮肤粗糙等问题有一定帮助。建议长期坚持食用。
3.明目
红赭石具有清肝火、明目的功效，所以能够达到明目的作用。对于因肝火上炎引起的眼干、眼涩等症状有一定的缓解作用。可通过煎服或研磨成粉后服用。
4.镇静
由于红赭石具有安神定志的功效，因此能达到镇静的效果。有助于缓解焦虑、失眠等症状。可用作睡前服用以促进睡眠。
5.平喘
本品具有止咳平喘的功效，因此可用于治疗咳嗽、哮喘等病症。取适量红赭石加水煎煮后饮用，每日一次，连续服用数日可见效。
需要注意的是，红赭石性寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，红赭石不宜与铁器接触，以免影响其颜色和药效。
2024-01-09 18:51
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