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血脂高可以吃山药吗?

发病时间:不清楚

血脂高可以吃山药吗?

补充说明:血脂高可以吃山药吗?

2021-11-19 18:26

山药 高脂血症 植物油 胰岛素 葡萄糖 减肥 甘油三酯 胆固醇

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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高脂血症的人当然可以吃山药,建议病人不要吃油腻的食物,每天用植物油做饭,主要不能吃太多的肥肉,而且平时的饮食最好清淡,平时不能吃太多糖 。应该做更多的运动来帮助我们改善心肺功能,胰岛素抵抗和葡萄糖也会得到改善。它可以帮助我们减肥,降低血浆甘油三酯和胆固醇水平。

2021-11-19 18:26

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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