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喝完菊花茶之后可以喝柠檬水吗？
补充说明：喝完菊花茶之后可以喝柠檬水吗？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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喝完菊花茶之后一般是可以喝柠檬水的，但是要控制好饮用量。
菊花茶属于一种比较常见的饮品，里面含有大量的维生素、氨基酸等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到清热降火的目的。柠檬水里面含有大量的维生素C、维生素B1、柠檬酸等营养成分，适当饮用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。
由于菊花茶和柠檬水的性质比较偏寒凉，所以要控制好饮用量，一次性不要喝很多，否则会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。如果出现了上述症状，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
2021-11-19 18:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
