发病时间:不清楚
补充说明:背部酸痛推拿按摩能缓解吗?
2021-11-19 18:27
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
后背出现疼痛的情况后,应注意日常工作时间不适合太长,保持在40分钟到一个小时左右就要起身活动一下,例如:扭扭头,伸伸腰,可有效的缓解后背疼痛的情况。另外日常生活中多做一些有氧运动,如跑步,骑车,游泳等,可有效的减轻疼痛,并注意做好保暖工作,避免后背受凉。
2021-11-19 18:27
举报相关问题
向医生提问